01.07.2022

Кабачок, хоки с фасолью и мука с какао: готовим дёшево и вкусно

Предлагаем три простых рецепта

Фото: pixabay

Плов с кабачками в горшочке

Понадобится

  • кабачок или цукини – 1 шт.
  • помидоры – 2 шт.
  • рис – 1/2 стакана
  • сладкий перец – 1/2 шт.
  • морковь – 2 шт.
  • лук репчатый – 2 шт.
  • лавровый лист – 2 шт.
  • курица – 400 г
  • растительное масло – 3 ст. ложки
  • соль, куркума, зира, петрушка

Готовим

Кабачок почистить, нарезать по 3 колечка на каждый горшочек, оставшуюся мякоть натереть на крупной тёрке. Лук, морковь и перец нарезать кубиками. Курицу мелко порубить и обжарить с луком на большом огне, затем выложить на дно горшочка. Морковь обжарить отдельно. Рис промыть и смешать с жареной морковью, добавить кабачок и нарезанные помидоры. Посолить, посыпать зирой, куркумой и сложить в горшочек. Сверху полить сметаной, положить кружочки кабачка и лавровый лист. Запекать около часа при 170°С.

Рыбные рулеты

Понадобится

  • 4 тушки филе хоки
  • фасоль стручковая
  • головка лука
  • 1 морковь
  • 100 г сыра
  • чайная ложка лимонного сока
  • 1/2 ч. ложки мускатного ореха
  • Соль

Готовим

Морковь натереть на тёрке, лук мелко нарезать. Филе хоки вымыть, обсушить бумажным полотенцем и разложить на разделочной доске, посолить, сбрызнуть лимонным соком, посыпать мускатным орехом. Выложить сверху на рыбу стручковую фасоль, лук, морковь, тёртый сыр. С широкой стороны тушки свернуть рулетиком и закрепить зубочисткой. Запекать 40 минут при 180°С.

Пирог «Зебра»

Понадобится

  • сахар – 1 стакан
  • мука – 1,5 стакана
  • яйцо – 4 шт.
  • сметана – 200 г
  • масло сливочное – 100 г
  • какао – 4 ст. ложки
  • разрыхлитель – 10 г

Готовим

Миксером взбить яйца с половиной стакана сахара, в другой таре взбить второй стакан сахара со сливочным маслом (обязательно комнатной температуры). Соединить всё вместе, добавить сметану, перемешать. Всыпать муку, разрыхлитель и снова перемешать. Получившееся тесто разделить на две равные части, в одну добавить какао. Форму для выпечки смазать маслом, в центр выложить две ложки тёмного теста, затем в середину тёмного теста аккуратно выложить две ложки белого теста, так чередовать, пока не закончится всё тесто. Зубочисткой аккуратно от края к центру провести линии на одинаковом расстоянии друг от друга на всю глубину пирога. Выпекать 60 минут при 180°С.

Теги: #рецепты

Рубрика: Лайфстайл

Поделиться статьей