Кабачок, хоки с фасолью и мука с какао: готовим дёшево и вкусно
Предлагаем три простых рецепта
Плов с кабачками в горшочке
Понадобится
- кабачок или цукини – 1 шт.
- помидоры – 2 шт.
- рис – 1/2 стакана
- сладкий перец – 1/2 шт.
- морковь – 2 шт.
- лук репчатый – 2 шт.
- лавровый лист – 2 шт.
- курица – 400 г
- растительное масло – 3 ст. ложки
- соль, куркума, зира, петрушка
Готовим
Кабачок почистить, нарезать по 3 колечка на каждый горшочек, оставшуюся мякоть натереть на крупной тёрке. Лук, морковь и перец нарезать кубиками. Курицу мелко порубить и обжарить с луком на большом огне, затем выложить на дно горшочка. Морковь обжарить отдельно. Рис промыть и смешать с жареной морковью, добавить кабачок и нарезанные помидоры. Посолить, посыпать зирой, куркумой и сложить в горшочек. Сверху полить сметаной, положить кружочки кабачка и лавровый лист. Запекать около часа при 170°С.
Рыбные рулеты
Понадобится
- 4 тушки филе хоки
- фасоль стручковая
- головка лука
- 1 морковь
- 100 г сыра
- чайная ложка лимонного сока
- 1/2 ч. ложки мускатного ореха
- Соль
Готовим
Морковь натереть на тёрке, лук мелко нарезать. Филе хоки вымыть, обсушить бумажным полотенцем и разложить на разделочной доске, посолить, сбрызнуть лимонным соком, посыпать мускатным орехом. Выложить сверху на рыбу стручковую фасоль, лук, морковь, тёртый сыр. С широкой стороны тушки свернуть рулетиком и закрепить зубочисткой. Запекать 40 минут при 180°С.
Пирог «Зебра»
Понадобится
- сахар – 1 стакан
- мука – 1,5 стакана
- яйцо – 4 шт.
- сметана – 200 г
- масло сливочное – 100 г
- какао – 4 ст. ложки
- разрыхлитель – 10 г
Готовим
Миксером взбить яйца с половиной стакана сахара, в другой таре взбить второй стакан сахара со сливочным маслом (обязательно комнатной температуры). Соединить всё вместе, добавить сметану, перемешать. Всыпать муку, разрыхлитель и снова перемешать. Получившееся тесто разделить на две равные части, в одну добавить какао. Форму для выпечки смазать маслом, в центр выложить две ложки тёмного теста, затем в середину тёмного теста аккуратно выложить две ложки белого теста, так чередовать, пока не закончится всё тесто. Зубочисткой аккуратно от края к центру провести линии на одинаковом расстоянии друг от друга на всю глубину пирога. Выпекать 60 минут при 180°С.